Histoire et origines
Le massage suédois est une thérapie manuelle à l’huile conceptualisée au 19e siècle par le maître d’escrime Henrik Ling. Souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles, le massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.
Cette technique typiquement occidentale convient notamment aux sportifs, aux personnes très actives ou pratiquant des disciplines corporelles (danse, combat, acrobate…). Il est principalement axé vers le tissu et la masse musculaire et a pour but de la rééquilibrer tout en augmentant la circulation dans les tissus, amenant ainsi un effet de régénération et de détente.
Particularités du massage suédois
Idéal après une journée physiquement éprouvante ou un entraînement sportif, drainant, tonifiant et relaxant, puissant et doux, il sait se mettre au service du besoin du massé.
Les contres-indications au massage suédois :
- Fièvre
- Hémophilie
- Phlébite
- Problèmes cardiaques
- Maladies infectieuses ou contagieuses.